核心提示：近几年随着生活节奏的加快，父母们越来越忙，越来越忽视自己的孩子，为了不打扰自己经常要孩子看电视看手机，殊不知这样的做法影响了孩子的健康成长。０－３岁是生命成长的关键时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。经常看电视看手机的危...
近几年随着生活节奏的加快，父母们越来越忙，越来越忽视自己的孩子，为了不打扰自己经常要孩子看电视看手机，殊不知这样的做法影响了孩子的健康成长。０－３岁是生命成长的关键时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。
经常看电视看手机的危害
一、影响宝宝大脑发育
当孩子在看电视的时候，负责专门管理视觉、分析的大脑左侧皮质，会因为注意力无法集中而随着画面切换呈现混乱的状态。
除此之外接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息的控制能力，左右侧皮质之间的通路减少，因此宝宝的脑部发育就会受到影响。
二、注意力不集中
电视机的画面一般切换得比较快，本来宝宝能够集中注意力的时间就比较短，如果画面切换过快，就会使宝宝在短期内难以集中注意力，无法专注于某一件事情。
三、降低声音敏感度
听有些宝妈反映说，只要自己家的宝宝一坐在电视机前，仿佛外面的世界就与他隔离了。
这是因为电视机发出的声音是一种机械类的声音，如果孩子长期接触这类声音，就会对此类声音产生产生惯性反应，同时对于母亲发出的自然声音降低敏感度。
四、影响语言能力
宝宝长期看电视，不仅容易造成眼睛近视、斜视等，而且长时间沉浸其中，还会让孩子忽略自己的玩具和玩伴，不愿意开口和周围的人交流，语言表达能力越来越弱。
很多家长认为看电视能让孩子学习知识，好的电视节目可以取代阅读。但其实孩子看电视时是一种被动式的灌输，无法自己思考和想象。对孩子而言相比看电视看书无疑是枯燥的。时间长了将难以养成阅读的习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。
那么我们应该怎么做，才能让电视发挥它的益处，尽量避免对孩子产生危害呢？
１、限制观看时间
当宝宝确实要看电视时，家长可以选择好节目陪孩子一起收看，看完和宝宝分享学到的内容。控制每天看电视的时间。差不多每天４５分钟左右。待到学龄儿童，一天看一小时足够了。须坚持一个规则：到了规定时间就关闭电视。父母可以引导孩子以正确的观点去看待这些问题，以培养孩子正确的价值观。
不能边看电视边吃饭，卧室尽量不要放置电视。孩子的房间里有了电视机，自然为孩子过度依赖电视创造条件，也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。
孩子看电视前先说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。比如说和孩子讨论可看哪些节目，包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。
其实如果家长有条件陪伴孩子看电视，不如把时间和精力用于帮助孩子把课外生活放在更加丰富多彩和有意义的事情上。
